新托福考試由四個部分組成：閱讀、聽力、口語、寫作。成功的托福考試要求我們在每個方面都發揮出自己能力的極限。

一、閱讀

很多考友們說新托福的閱讀難度好大，很多單詞都不認識，句子也看不懂。解決這樣的問題，我們應該從最根本入手：詞匯和句子結構。

新托福考試的閱讀部分覆蓋面越來越廣，題目的topic涉及到很多專業領域，如生物、地理等等。因此，我們也必須認識一些相對專業的詞匯，這樣可以促進我們對于文章的理解和把握，也對詞匯題有巨大的好處。

長難句的把握是幾乎所有閱讀考試的根本問題;針對此項問題，我們需要了解長難句的語法結構，擴大閱讀量。推薦參考一些經典教材如新概念第四冊等。

詞匯和句子結構的把握提高了，從根本上說我們的閱讀能力在提高。幾乎所有托福的高分得主都有很高的閱讀能力。然而，這樣的進步要在短期看到效果并不容易。畢竟，閱讀能力的提高是一個長期的過程，要建立在一定閱讀量的基礎上。

所以備考托福，其實并不是一日之功，我們可以從很早就開始為提高自己的英語水平做準備，有意識地、主動地擴大自己的閱讀量。

當我們的閱讀能力達到一個較高的水平時，新托福考試就開始考驗我們的另一個能力：考試技巧。

考試技巧其實不外乎以下幾個方面：迅速把握文章內容、識別題目、針對不同題目進行不同解法，以及快速排除錯誤選項。即便是高分得主，在潛意識里也完成了這樣的過程。

我們在備考期間，應該尤其重視在這些方面進行總結。另外需要特別提醒的是，我們在做題中，針對一個題目選出答案的時候，一定要在文章中找到答案的依據，切不可憑印象做題。

有同學會問，到底應該先讀文章再做題目還是一上來直接做題目呢?

兩種方法都嘗試一下，找到更適合自己的方法。上來直接就做題，可以很快接觸題目，做一道是一道，心里踏實;先閱讀文章后做題，可以對文章整體有一個大致的把握，開始做題后入手也快。

兩種方法各有利弊，不過對于后種先讀文章的同學，對于閱讀深度的把握需要適當，也就是指讀文章的精細程度。我的個人建議是，讀文章時抓住段落的主旨或主題句，留心重要的支持性論據。這樣一來我們也就大致把握文章的內容而且不用精細到每一句話。同時在時間上要控制在五分鐘之內，這樣好為后面的題目留出時間。

二、聽力

正如閱讀部分，聽力能力的提高也是一個長期的過程。其實除了寫作可以短期速成以外，提高英語能力的本身也是一個緩慢的過程。

我們可以平時多聽英語廣播、看英文節目或看原版英文電影。“聽寫”是鍛煉聽力能力的好辦法。在做聽寫時，我們可以將聽寫的內容和出題的內容進行比較和總結。這樣可以幫助我們識別聽力的重要出題點，摸清ETS的出題思路。因為聽力考試是在模擬美國課堂和生活的真實場景，所考察的題目也通常是講座或者對話中重要的信息點。

在練聽力時，我們應該尤其重視多次重復的內容、談話者重音強調的內容、談話者給出的建議、談話者對某個問題做出解釋、意思出現轉折的地方、重要的人名等。

通過不斷的總結，我們對于聽力內容會更有主動權。雖然真正的聽力考試并不是聽寫，但我們可以對于需要重點注意的地方盡可能多記筆記。有可能的話，把speaker的每一句話記下來來輔助回憶。

聽力是孰能生巧的過程。很多同學最初接觸聽力感覺困難，有很大的原因是因為對于新托福考試這種聽力模式很不適應。因此，考前盡量多做真題和模擬題是非常關鍵的。

最推薦的依然是OG、TPO，另外Barron的聽力部分也推薦有能力的同學嘗試一下：聽力段落非常長，可以考驗我們記筆記的能力和耐心。

三、口語

口語部分可能是全中國學生新托福考試中最頭疼的部分。口語部分的6道小題，分別考查我們表達自己觀點和重復別人觀點的能力。

提高口語能力的最好的途徑就是：多練習!如果距離考試還有一定時間，努力去找學校里的外教或者同學聊天吧!多說永遠是提高口語水平的方法。

開始備考托福后，目標就不單純是提高口語能力了，還要盡快地適應考試。托福口語考試的時間非常緊。例如，前兩道題只有15秒鐘的準備時間和45秒鐘的回答時間。怎么樣能在45秒內完成漂亮的陳述呢?